大腸經養生法

刺激大腸經
治療及預防 *改善膚色、增進肌膚光澤、治療皮膚粗糙。

卯時/養肝(AM5: 00~AM7:00)
早上排便 *防止宿便堆積在腸道內。
觀察大便 *若大便形狀細代表心肺功能差。
輕鬆排便 *有便意時就要馬上去廁所。
促進排便 *用炒過的黑芝麻30公克，加上溫開水300毫升，再加少許蜂蜜，可促進排便。
重要穴位
合谷 *與臉、口有關病症都可透過合谷穴來治癒。例如治療牙痛臉部痙攣、顏面神經麻痺、感冒、中風偏癱、頭痛、三叉神經痛、扁桃腺炎‧‧等。
*穴的位置在姆指與食指二指合併時，虎口部位隆起的最高點。
迎香 *專治不聞香臭，例如鼻塞、鼻炎、鼻竇炎等，另可治本顏面神經麻痺。
*穴的位置在兩側鼻翼外緣中點旁鼻唇溝上面。


節錄 自 「算病 」 樓中亮 著 時報出版