三焦經養生法

刺激三焦經
治療及預防 *肌膚化膿、青春痘、酒糟鼻、疔癤瘡痛。
*各種肌膚疾患。
*肥胖性症。

亥時/養三焦經(PM9: 00~PM11:00)
保持心靜 *睡前要做到不生氣、不狂喜、不大悲。
及時入睡 *亥時三焦能通百脈，在亥時睡覺，百脈可得到最好的養護。
重要穴位
外關穴 *經常按摩此穴有助於預防及治療感冒、耳聾、脅痛、腮腺炎、中風後局部癱瘓、肘腕疼痛麻木等病症。
*與心包經的內關穴相對應，在內關穴正對的手背位置即是。

節錄 自 「算病 」 樓中亮 著 時報出版