許願池相信每一個人都曾經有做惡夢的經驗,有時惡夢連連,醒來時尚心有餘悸,甚至不敢再立刻入睡。「日有所思,夜有所夢」,但有些人明明白天也沒有壓力各方面也還算順利,偏偏就是經常做惡夢,這到底怎麼回事呢?
首先,我們要先來釐清一個觀念,很多人以為夢是相當個人的行動,是私密的。但有所不知的是,雖然一個人的夢是屬於他自己的,卻仍有所謂的「家庭夢」及「朋友夢」。
在家庭夢及朋友夢當中,你會和家人及朋友〈在夢中〉一起出去玩、討論事情、彼此鞤助、提供建議。尤其現代家人及朋友大多分散各地或相距遙遠,因此這種家庭夢及朋友夢便成了一種主要的夢境,提供在外奮鬥的遊子一種心靈的支持及溫暖。許多人在昨夜夢的記憶中,感到孤單無助悄悄溜走,有了再走下去的勇氣。殊不知這就是這類家庭夢及朋友夢〈當然,也包含了轉世的家庭聚會及朋友聚會〉發揮作用的結果。
不知道大家有沒有發現,你周遭常常有這種「專門為別人擔心的人」,也許是個一天到晚大驚小怪的媽媽,也許是個過度熱心的朋友,這種人會因為他的「興趣」及焦點所在,永遠在擔心可能發生的壞事,永遠操心著「事情更糟怎麼辦?」‧‧先生缺一條領帶,便擔心因此形象不佳被裁員;孩子愛打電玩,便擔心因此玩物喪志荒廢課業;又有時擔心全家健康不佳,有時又擔心兒女失戀、或朋友不喜歡自己‧‧‧‧,各種大大小小,雞毛蒜皮的小事。有時我真好奇,他如果沒怎麼忙、沒這麼多擔心,說不定就不知道怎麼活了呢!
重要的是,這類的人在夢境也會「專攻同類的資訊」,意思是說,如果這個人本身就是對存在充滿了不安全感,且充滿了所謂的負面思考,加上過去許多負面經驗的加強〈換句話說,誰又沒有過負面經驗呢?問題是你是不是都只貫注或強化那些負面記憶?〉那麼,
他除了在白天會為所有周遭的人擔心,將「可能發生的壞事」、「不信任、恐懼、焦慮、擔心的能量」投射到他所擔心的對象之外,還會在夢境擔任所謂的「夢之守衛者」。
夢之守衛者會替每個別人做惡夢,他會在潛意識世界及夢的宇宙點選「可能發生的危險」,他會為自己所愛、所關心的家人朋友搜尋「一隻失速的蜜蜂撞瞎了寶貝的眼睛」、「老公突然失業,全家流落街頭」、「父母突然中風,送醫途中死亡」等等的可能性。因著他的恐懼投射,除了失眠、焦慮的情緒之外,更是「惡夢連連」。
這類的失眠、惡夢,用安眠藥是治不好的,也會愈吃愈重、愈沒效。重點是要去探討一開始這個人過度的憂慮及恐慌的理由何在?擔心自己一倒全家倒?還是擔心先生失業全家流落街頭?把這種深深的恐懼連根拔除,也才會瓦解他在夢境對「可能的災禍或罪案」之強烈興趣。
因此,讓我們許個願吧!
祝福所有夢之守衛者,除了為所愛的人做惡夢、擋災禍,也能心生平安喜樂,來為周遭的人做好夢,創造更多幸福、平安及喜樂。
錄自 「愛是你,愛是我」 賽斯文化 許添盛